まいキムチ

まいキムチのヘルシー炒飯

2021.05.01

ごはんと溶き卵を混ぜてフライパンで炒めたら、ネギと調味料を加え入れ、さらにまいキムチを加えてよく炒めるだけ!

〔 材料 〕

■まいキムチ*白菜…約100g
■ごはん…1.5合
■卵…4個
■ネギ…1/2本
■ごま油…大さじ5
■サラダ油…大さじ2
■鶏ガラスープの素…大さじ1
■オイスターソース…大さじ1
■醤油…小さじ2
■飾りネギ…お好みで
■こしょう…お好みで

 まずは…

材料を用意します!

アナタの家の冷蔵庫に入ってるモノで、できちゃうんだ!

キムチがなかったら…上越エリアはの方は、お近くのナルス&原信さんで販売中!!

 次に…

卵は溶いて、ごはんとよ〜く絡めてください。

こんな感じで!!
小さな卵だったら1個多く入れた方が!美味い!!

 そしたら…

フライパンに、ごま油・サラダ油をあたためて、そこに②の卵ごはんを投入!!

パラパラになるまで…ココは!!男らしく☆クールにカッコヨク!?全力で!!!
振って!振って!!よ〜く炒めるオレ!

※︎あまりカッコヨク振りすぎると周囲の女子がメロメロになる!!?っかも!!

 で…

ネギと調味料を加え、混ぜあわせます。

いよいよ!!主役の「まいキムチ」の登場!!!
全体に、まんべんな〜くなじんだら・・・

↓ ↓ ↓

 できあがり!

そぅ!料理は、見た目が大事!!

今回は、そろそろ。。夏なんで…意識して……ちょっとクールなオレ♥︎